Naranjas Online a Domicilio

¿Por qué consumir naranjas?

Los beneficios de las naranjas son bien conocidos por todos.
Las naranjas son productos naturales que forman parte de una dieta saludable y sana. Una buena alimentación requiere de legumbres, frutas, carnes, hidratos de carbono, etc. en medidas y raciones adecuadas. Las propuestas nutricionales de los expertos incluyen la fruta como elemento clave para una buena salud y la naranja en especial por el gran aporte de Vitamina C.
 
Consumir naranjas favorece el refuerzo de las defensas propias del organismo. Además el sodio, potasio y magnesio benefician el buen estado de la musculatura.
 
¿Sabías que beber zumo mejora la memoria porque contiene fósforo y también reduce el estrés?
Desde luego cuanto más natural sea la naranja y menos tiempo y tratamientos haya pasado desde su recogida hasta la consumición mucho mejor. Una naranja natural recién exprimida en casa conserva todas sus vitaminas y minerales naturales. No es así en zumos ya exprimidos que se compran embotellados. Las vitaminas y minerales de estas  bebidas son añadidas por el productor porque tras la manipulación de la fruta ha perdido todas las propiedades naturales que poseía.Para mantener las defensas arriba en estados de estrés, régimen, o ajetreo diario introduce en tu dieta las naranjas, mandarinas y limones. Además tendrás la piel cada vez en mejor estado porque favorece la creación y mantenimiento del colágeno.
 

Puedes hacer variedad de licuados con naranjas. La Naranja es una fruta que se puede combinar con muchas otros productos: Otras frutas, frutos secos, cereales y semillas, etc.

Prueba a combinar un zumo de naranja recién exprimido con semillas de amaranto, almendras o avena. Verás qué deliciosa es la mezcla…

Son muchos los beneficios para la salud por el gran aporte de Vitaminas, minerales, calcio, fósforo, etc. que posee la naranja. El consumo habitual de naranja te hará sentirte mejor día a día: Piel, músculos, concentración y memoria, defensas naturales, etc. son unas de las muchas partes de nosotros que nos agradecen una alimentación saludable.

La naranja es un excelente depurativo de nuestro organismo que actúa de manera rápida. Los nutricionistas también afirman que combaten la osteoporosis, la depresión y el estrés por los oligoelementos que posee. En general las naranjas son recomendadas también para la gente que sufre trastornos en su sistema nervioso por sus propiedades reguladoras.

En la etapa de crecimiento tenemos que procurar que nuestros hijos se alimenten adecuadamente. La alimentación en su niñez sentará las bases de su salud en el futuro.

Desde el embarazo, antes de nacer el bebé, los médicos recomiendan el consumo de naranjas y mandarinas porque ayuda a prevenir lesiones pulmonares o debilidad tanto en la madre como en su hijo.

La naranja también estimula las glándulas digestivas presentes en el estómago y disminuye la inapetencia en los  niños que no se alimentan adecuadamente.

Previene la obesidad infantil  y a ellos les encanta su sabor. Un zumo de naranja durante el día les gustará porque es dulce y sabroso.